Mijn lijf

Mijn lijf sputtert tegen... het is vakantie, ik lig uit mijn dagelijkse routine van sporten, rusten, inspanning en vervolgens weer ontspanning... nadat ik een luchtpijpontsteking heb gehad, heb ik mezelf niet meer lekker op de rit gekregen. Ik merk dat ik slechter ga eten, beweeg minder omdat het niet lukt, kom aan en voel me fysiek en mentaal dus ook minder sterk. Ik verlies ook letterlijk kracht.

Motivatie-Motivators

Mijn positieve drijfveer is vaak gebaseerd op alle geluksmomenten die ik beleef... van de zon, de wind die door mijn haren gaat of een lekker bakje koffie... Maar wat mij de laatste tijd zo goed blijft motiveren zijn de mensen om me heen en dan voornamelijk wanneer ik in een dip zit. De mensen die glimlachend voorbij Jax winkeltje lopen terwijl ik hen zie, zelf binnen zittend op de bank.

Twee plannen

Even alvast wat sintinkopen doen bij de Kruidvat en dan Griekse yoghurt kopen bij de Jumbo. Meer niet, voor een niet ziek persoon, de normaalste zaak van de wereld en zo ook voor mij. Ziek of niet. Ik ga dat 'even' doen en daarna bereid ik de bbq voor...

Mijn lijf

BBQ Bell - Mijn lijf

Mijn lijf sputtert tegen… het is vakantie, ik lig uit mijn dagelijkse routine van sporten, rusten, inspanning en vervolgens weer ontspanning… nadat ik een luchtpijpontsteking heb gehad, heb ik mezelf niet meer lekker op de rit gekregen. Ik merk dat…

Motivatie-Motivators

Mijn positieve drijfveer is vaak gebaseerd op alle geluksmomenten die ik beleef… van de zon, de wind die door mijn haren gaat of een lekker bakje koffie… Maar wat mij de laatste tijd zo goed blijft motiveren zijn de mensen…

Twee plannen

Even alvast wat sintinkopen doen bij de Kruidvat en dan Griekse yoghurt kopen bij de Jumbo. Meer niet, voor een niet ziek persoon, de normaalste zaak van de wereld en zo ook voor mij. Ziek of niet. Ik ga dat…