MS & Bewegen

Bewegen met MS kan soms vanzelfsprekend voelen, maar vaak ook uitdagend zijn. Op Platform MS delen mensen hun persoonlijke ervaringen met bewegen: van sporten en fysiotherapie tot kleine dagelijkse activiteiten die een groot verschil maken.

Iedereen vindt hierin zijn eigen balans. Wat voor de één werkt, kan voor de ander anders zijn en juist die diversiteit maakt deze verhalen waardevol. Door ervaringen te delen, inspireren we elkaar om in beweging te blijven, op een manier die bij ons past.

Wil jij jouw ervaringen met MS & Bewegen delen? Je bent van harte welkom. Neem contact met ons op via de contactpagina of mail naar: story@platformms.nl

Stap voor stap mijn weg met MS

Margriet: "Sinds mijn diagnose met actieve RRMS in april is er veel veranderd. Ik ben volop bezig met behandeling en revalidatie en leer mijn lichaam, grenzen en mogelijkheden opnieuw kennen. In dit verhaal neem ik jullie mee in waar ik nu sta, wat de revalidatie mij leert en hoe ik probeer om ondanks alles te blijven kijken naar wat er nog wél kan."

Lukt jou dat?

Wat begint met een sleepvoet, eindigt voor Nick in de diagnose PPMS en een leven waarin lopen steeds minder vanzelfsprekend wordt. Met humor vertelt hij over zijn eerste wandelstok, onvoorspelbare benen en de zoektocht naar manieren om toch zoveel mogelijk te blijven doen. Maar ook over frustratie, jaloezie en het accepteren van grenzen die steeds een beetje verder opschuiven. Een eerlijk en herkenbaar verhaal over bewegen met MS.

Herbeoordeling

Jolanda merkt dat haar MS langzaam maar steeds meer invloed krijgt op haar dagelijks leven. Geen grote aanvallen, maar kleine veranderingen die zich opstapelen. Haar loopvermogen neemt af, keuzes worden lastiger en de vraag dringt zich op: moet het anders? In haar openhartige blog schrijft ze over smouldering MS, hulpmiddelen, vermoeidheid en de zoektocht naar wat voor haar nog haalbaar én fijn is. En soms betekent goed voor jezelf zorgen: de hulptroepen inschakelen.

Waarom kan ik doen wat ik doe?

Michèle leeft met MS en schrijft over de zoektocht naar een manier om haar leven zo goed mogelijk vorm te geven. In haar blogs deelt ze persoonlijke inzichten, twijfels en ontdekkingen die haar helpen om met de veranderingen van MS om te gaan. Dit keer neemt ze je mee in haar eigen recept voor het leven met MS: een persoonlijke mix van bewegen, hulpmiddelen, voeding, werk, natuur, verbinding en vooral aandacht voor wat wél kan.

Lekker gênant…

Lotte schrijft open, eerlijk en met de nodige humor over haar leven met MS. Dit keer neemt ze je mee in een ochtend die nét even anders loopt dan gepland. Over stress, “even snel” iets willen doen en hoe een ogenschijnlijk klein moment ineens behoorlijk groot kan worden. En zoals vaker bij Lotte: met een lach, een traan en een flinke dosis zelfspot.

Hulpmiddel

Lotte schrijft over haar uitdagingen in haar leven met MS. Dit keer over haar zoektocht naar een hulpmiddel en het gedoe om daadwerkelijk een passend hulpmiddel te krijgen.

Werken met mensen met MS

Mijn naam is Yorick van Nijnanten en ik ben (arbeids)fysiotherapeut bij Doornbos Fysio. Ik ben een fysiotherapeut met een passie voor het vergroten van vitaliteit en gezondheid. Het geeft me energie wanneer ik samen met mensen oplossingen kan vinden die écht verschil maken. Mijn expertise ligt in arbeidsfysiotherapie, stress-, vermoeidheids- en burn-outklachten en langdurige chronische klachten. Mijn doel? Mensen helpen hun balans, herstel en kwaliteit van leven terug te vinden — het liefst preventief, voordat klachten kunnen verergeren.

Goed

Jolanda schrijft blogs over haar ziekte MS. Ze deelt deze op haar website. Voor Jolanda is “hoe gaat het?” geen simpele vraag.Het antwoord komt vaak sneller dan het gevoel erachter. In dit stuk neemt ze je mee in wat goed zijn voor haar betekent.

Weten waar je weerstand ligt… maakte dat ik ging wielrennen!

Saskia Houben is docent, levensgenieter en vrouw die elke dag opnieuw haar weg vindt met MS. Met haar openhartige verhalen deelt ze wat veerkracht, menselijkheid en verwondering voor haar betekenen. “Ik spiegel, ik verwonder, ik reflecteer en schrijf dit van me af. Ik plaats deze hersenspinsels online en hiermee geef ik je een kijkje in mijn hoofd. Veel leesplezier!”