MS & Bewegen

Bewegen met MS kan soms vanzelfsprekend voelen, maar vaak ook uitdagend zijn. Op Platform MS delen mensen hun persoonlijke ervaringen met bewegen: van sporten en fysiotherapie tot kleine dagelijkse activiteiten die een groot verschil maken.

Iedereen vindt hierin zijn eigen balans. Wat voor de één werkt, kan voor de ander anders zijn en juist die diversiteit maakt deze verhalen waardevol. Door ervaringen te delen, inspireren we elkaar om in beweging te blijven, op een manier die bij ons past.

Wil jij jouw ervaringen met MS & Bewegen delen? Je bent van harte welkom. Neem contact met ons op via de contactpagina of mail naar: story@platformms.nl

Versoepelingen

Nu mijn lijf al tijden gevangen lijkt te zijn in een gillend korset, met spieren die voelen als te strak gespannen elastieken, klinkt dat woord me als muziek in de oren. Natuurlijk gaat dit over het versoepelen van de maatregelen die betrekking hebben op het tegengaan van corona, maar het zou mooi zijn als dit voor mij betekent dat het ook voor versoepeling van mijn lijf geldt.

Dood vogeltje

Nu de grootste euforie rondom het dikke pak sneeuw bij de meeste mensen wegebt, durf ik schoorvoetend toe te geven dat dit niet mijn meest beste dagen zijn. De stevige winterwandelingen in de sneeuw. De frisse wangen, koude handen. Het gezonde buitenkleurtje. Lekker weer opwarmen binnen. Een sneeuwballengevecht, neerploffen in een dikke laag sneeuw.

Challenges

Gisteren was de laatste dag van mijn 30-dagen IKPAS-challenge. Dus vanavond zou ik mezelf weer helemaal te buiten kunnen gaan aan de alcohol. Ware het niet dat ik met mezelf heb afgesproken, sinds de IKPAS-challenges van vorig jaar, voortaan alleen nog maar in het weekend alcohol te drinken. Bovendien bestaat mijn weekend weer keurig uit twee dagen, vrijdag en zaterdag.

Raadselachtig

Je zou denken dat ik na bijna vijftien jaar MS een beetje weet hoe het zit met deze ziekte. Toch is dat niet zo, elke keer weer een verrassing. Dat is het lastige met MS. Je wordt elke keer weer op het verkeerde spoor gezet. Er horen allemaal woorden bij waar je meestal positieve associaties hebt. Verrassing, progressief, nou ja in dit geval niet iets waar je blij van wordt. Bij mij is het zo dat ik er geen peil op kan trekken wanneer het goed gaat of minder.

Walk the walk

"Waarom doe je nou weer zoiets stoms?" Een vraag die ik al zo vaak gekregen heb. Als we met de ZOD108 Moaties besloten hadden om iets te ondernemen. Elk jaar een korte trip, een excuus om flink te feesten, en voorafgegaan door een uitdaging. Hoe stommer het idee, hoe zwaarder en groter de uitdaging, des te groter de lol.

Wie kan Nordine helpen?

In de rubriek 'hulpvraag', delen wij vandaag het verhaal en de vragen van Nordine. Eind december deelden wij haar verhaal met betrekking tot haar dal waar zij langzaamaan uit kroop. Vandaag heeft zij jullie hulp nodig met een aantal vragen. Vragen over het sterker maken van haar spieren. En vragen over bepaalde hulpmiddelen (scooter, rolstoelstuur). Help jij Nordine?

Fysiotherapie als vooruitgang

Fysiotherapie met een chronische indicatie voor mensen met MS, een aanrader. Pas een jaar nadat in 2016 bij Annebeth Primair Progressieve MS werd geconstateerd, werd zij gewezen op de mogelijkheid van fysiotherapie met een chronische indicatie. Lees hier haar verhaal over haar persoonlijke ervaring.

Accepteren door te sporten

Vaak ontvangen wij verhalen die gaan over de eerste periode van diagnose en het leven met MS. Zo ook het verhaal van Bernadette de Vroome. Na een moeilijke tijd heeft Bernadette de kracht gevonden om deze om te buigen naar een positieve tijd. Sport en gesprekken hebben haar blik op MS veranderd.

Koersen en marathons: MS-Liga Vlaanderen

Zoals hij zelf zegt, is Wouter een geboren sporter. Fanatiek zet hij zich in om een succesvolle wielrenner te kunnen worden. De diagnose MS gooit roet in het eten. Koersen zit er niet meer in. Na een moeilijke periode waar hij sterker is uitgekomen start Wouter de jongerenafdeling van de MS-Liga is Vlaanderen op. Door, onder andere, het lopen van marathons zamelt hij geld in voor wetenschappelijk onderzoek naar MS. Een verhaal over doorzettingsvermogen en jezelf opnieuw uitvinden.