Zin

Of ik altijd wel zin heb om te gaan sporten, vroeg me laatst iemand. Met die vraag hou ik me dus nooit bezig. Dat is namelijk het minst leuke van sporten: vinden dat je eigenlijk moet gaan, maar bedenken dat je er geen zin in hebt. Ik heb mijn vaste sportmomenten in de week. Best veel eigenlijk en ik ga altijd, tenzij ik echt iets anders moet. Knap? Nee, niet echt. Meestal heb ik er wel plezier in.

Glijdende schaal

Als mensen vragen hoe het gaat, vind ik het altijd lastig om daar een antwoord op te geven. Op zich gaat het best goed, maar in de loop van de tijd zijn er wel steeds meer dingen die minder goed gaan. Eigenlijk word ik steeds beter in het minder goed kunnen van dingen.

Blauw, blauw, blauw

Langzamerhand begint het een beetje te vervagen. Maar het was behoorlijk blauw. Dat wil zeggen ruim twee weken geleden, daarna kreeg het alle kleuren van de regenboog. Toen ging ik In de nacht van woensdag op donderdag namelijk naar de w.c. Of beter gezegd dat wilde ik. Voordat ik zover was ging ik namelijk ineens onderuit in de badkamer. Van het ene op het andere moment viel ik flauw. Jan hoorde twee keer een bonk en kwam hevig geschrokken toegesneld.

Functioneel steppen

Afgelopen weekend zijn we dan eindelijk ons lang van tevoren aangekondigde weekendje weg geweest. Rotterdam was de bestemming. Bij mijn laatste controle-consult kreeg ik van de neuroloog al de nodige tips over bezienswaardigheden daar. Gelukkig was er verder niks te bespreken, alles was goed. Dat wil zeggen; de uitslag van het bloedonderzoek was prima en verder was er niet echt wat veranderd. Ook wel eens leuk, een toeristisch consult!

Op je gezondheid

Laatst las ik op eéń van de MS-groepen die ik volg op Facebook een berichtje van iemand. ‘Ik zou zo graag eens, uit mijn lijf willen kruipen, zomaar voor een keer, gewoon om eens mee te maken, hoe het voelt om alles te kunnen, en om even gezond te zijn, want dat weet ik niet meer’.

Ik ga op reis en ik neem mee…

Nou ja op reis, op reis. Zo ver en lang zal het niet zijn. We gaan gewoon een weekendje weg binnenkort. Om niet al te veel een spelbreker te zijn in de dingen die we willen doen, moet ik er dus over nadenken wat ik mee ga nemen om het lopen te vergemakkelijken. Of iets waarmee ik me kan verplaatsen in plaats van het lopen. Een aantal jaar geleden heb ik al eens een rolstoel geleend om deze beperking op te lossen.

Spijkerhard

Yo, daar gaan we. Sinds twee weken mag het weer. De sportschool, het zwembad. Zelfs de trainingen met de step en de Alinker kunnen weer op de baan. Gelijk moet alles gebeuren vind ik. Blij dat het weer lukt. De dagen zitten als vanouds vol en dat geeft houvast. Of het nut heeft weet ik niet, maar het heeft wel zin. Nou ja, ook dat weet ik niet. Wat dat is, een zinvol bestaan. Ach, we doen maar wat.

Schaamteloos

De steunzooltjes zijn al een tijdje binnen. Ze helpen me inderdaad om iets steviger op de benen te staan. Mijn linkerknie zakt minder snel naar binnen bij het lopen of belasten. Het is natuurlijk geen wondermiddel, maar het scheelt enigszins. De afgelopen tijd had ik een mooi ritme te pakken bij het sporten. Rondje fitness, aquajoggen, aquafit, fysiotherapie, steppen en met de Alinker op de atletiekbaan. Maar ja,  dat lukt momenteel niet. Corona gooit weer roet in het eten.

Topteam

Langzamerhand heb ik een medische staf om me heen verzameld waar menig topsporter jaloers op zou zijn. Waarschijnlijk weten ze zelf niet eens dat ze voor mij als team voelen, maar ik heb er veel steun aan. In mijn team zitten twee fysiotherapeuten, een neuroloog, een verpleegkundige, een revalidatiearts, een oogarts, een dermatoloog en een heel legertje aan trainers en coaches voor de verschillende sportdisciplines die ik beoefen.

In beweging

Nou, de pijnklachten blijven op en af aanwezig. Ik ben nog niet echt overtuigd van het nut van de Body Stress Release, maar ik blijf het nog een kans geven. Wie weet zet het nog zoden aan de dijk. De mevrouw van de Body Stress Release gaat me ook nog een houdings- en bewegingstherapie geven, dus wie weet levert dat wat op. Ik belast mijn lichaam nogal scheef, dat komt omdat niet alles even goed wordt aangestuurd.

Ademen

Na maanden lijkt de pijn iets minder te worden. Twee weken geleden ben ik nog eens een keertje behandeld en heb ik ademhalingsoefeningen meegekregen. Sindsdien, ik durf het bijna nog niet te zeggen, lijkt het iets de goede kant op te gaan. Ik heb wat minder pijnklachten en slaap daardoor ook een stukje beter. Ik heb ook het gevoel dat het me goed doet dat de sportschool weer open is.

Versoepelingen

Nu mijn lijf al tijden gevangen lijkt te zijn in een gillend korset, met spieren die voelen als te strak gespannen elastieken, klinkt dat woord me als muziek in de oren. Natuurlijk gaat dit over het versoepelen van de maatregelen die betrekking hebben op het tegengaan van corona, maar het zou mooi zijn als dit voor mij betekent dat het ook voor versoepeling van mijn lijf geldt.
1 2 3 4

O nee, corona!

Jolanda schrijft blogs over haar ziekte MS. Ze deelt deze op haar website. Afgelopen januari bleek ze na een zelftest besmet te zijn met corona. Ze vertelt welk effect dit op haar, en haar MS heeft gehad. Maar daar bleef…

MRI uitslag

Jolanda schrijft blogs over haar ziekte MS. Ze deelt deze op haar website. In haar vorige verhaal lees je over haar recente MRI scan. Vandaag deelt ze de uitslag hiervan.

MRI

Vorige week zondag was het nationale MS dag. Niks van gemerkt? Had ik je moeten feliciteren? Jaaa, slingers ophangen en cadeautjes. Nou ja, niet dus. De meeste mensen zullen het wel niet geweten hebben, maar er was wel weer een…

Zin

Of ik altijd wel zin heb om te gaan sporten, vroeg me laatst iemand. Met die vraag hou ik me dus nooit bezig. Dat is namelijk het minst leuke van sporten: vinden dat je eigenlijk moet gaan, maar bedenken dat…

Glijdende schaal

Als mensen vragen hoe het gaat, vind ik het altijd lastig om daar een antwoord op te geven. Op zich gaat het best goed, maar in de loop van de tijd zijn er wel steeds meer dingen die minder goed…

Blauw, blauw, blauw

Langzamerhand begint het een beetje te vervagen. Maar het was behoorlijk blauw. Dat wil zeggen ruim twee weken geleden, daarna kreeg het alle kleuren van de regenboog. Toen ging ik In de nacht van woensdag op donderdag namelijk naar de…

Functioneel steppen

Afgelopen weekend zijn we dan eindelijk ons lang van tevoren aangekondigde weekendje weg geweest. Rotterdam was de bestemming. Bij mijn laatste controle-consult kreeg ik van de neuroloog al de nodige tips over bezienswaardigheden daar. Gelukkig was er verder niks te…

Op je gezondheid

Laatst las ik op eéń van de MS-groepen die ik volg op Facebook een berichtje van iemand. ‘Ik zou zo graag eens, uit mijn lijf willen kruipen, zomaar voor een keer, gewoon om eens mee te maken, hoe het voelt…